Pospiesz się - zostało OSTATNIE miejsce!

Dołącz teraz!

BEZ SPINY

Występuj, pokazuj się i promuj swój biznes na luzie!

Warsztaty pełne improwizacji, śmiechu i odwagi – dla przedsiębiorców, którzy chcą pokonać strach przed wystąpieniami, swobodnie promować się w sieci i działać z lekkością, bez presji perfekcjonizmu.

Wrocław

  • Chciałabyś pokazywać więcej swojej osobowości w marketingu, ale boisz się, że wyjdziesz na nieprofesjonalną?
  • Wiesz, że rolki na Instagramie budują widoczność, ale za każdym razem, gdy próbujesz nagrać – czujesz, jak sztywniejesz?
  • Rezygnujesz z wystąpień publicznych i udziału w podcastach, bo boisz się, że ktoś zada Ci pytanie, na które nie będziesz znać odpowiedzi?
  • Mówienie o swojej ofercie wywołuje u Ciebie dyskomfort – czujesz, że się narzucasz?
  • I najważniejsze – wiesz, że to wszystko Cię ogranicza, ale nie wiesz jak to zmienić?
Icon

26 kwietnia (sobota)

10:00 - 18:00

IconIconImageImage
Czytaj dalej!

                                                                   że budzisz się pewnego dnia i strach przed oceną po prostu zniknął. Włączasz kamerę i mówisz swobodnie, śmiejesz się, żartujesz, pokazujesz swoją prawdziwą osobowość. Mówisz o swojej ofercie z pasją i entuzjazmem. Występujesz publicznie i cieszysz się tą możliwością. Popełniasz drobne błędy i... nic się nie dzieje. Świat się nie kończy. 


A Twój biznes? Rośnie, bo klienci czują Twoją autentyczność i lgną do niej.


Brzmi jak science fiction? A co, jeśli powiem Ci, że to możliwe – i to szybciej niż myślisz?


Jesteś specjalist(k)ą, masz świetne usługi, masz gotową ofertę... ale ciągle walczysz z tym, by o tym wszystkim mówić głośno?

WYOBRAŹ SOBIE...

Chcę tego!
ImageImageImage Image

Dorastałam z głosem w głowie pytającym "co ludzie powiedzą?", który później przeniosłam do biznesu. Prowadziłam go "grzecznie" – nie wyrażałam kontrowersyjnych opinii, nie pokazywałam swojej osobowości, bałam się korzystać z wrodzonego poczucia humoru. W moim marketingu byłam sztywna, a w sprzedaży czułam, że coś "wciskam". Jako coachka bałam się wyjść poza schemat sesji, bo... a co, jeśli w pewnym momencie nie będę wiedziała, co robić? Wydawało mi się, że muszę być idealna, żeby odnieść sukces.


Ale wszystko zmieniło się, gdy poszłam na warsztat z improwizacji dla coachów i trenerów. Na początku było dziwnie – robiłam rzeczy, które wcześniej uważałam za głupie. Nie wychodziło mi. Ale potem zrozumiałam, że to właśnie to „głupie” i próbowanie mimo dyskomfortu pozwala mi czuć się swobodniej. To było objawienie!


Zrozumiałam, że eksperymentowanie i popełnianie błędów jest OK! Zaczęłam występować online z większym luzem, sprzedawać bez poczucia, że kogoś naciągam i pokazywać siebie taką, jaka naprawdę jestem. Uwolniło mnie to od presji perfekcjonizmu.


I wiesz co? Działało! Zaczęłam być bardziej autentyczna w marketingu i wystąpieniach, a moje sesje coachingowe stały się głębsze, bo czułam się bardziej sobą - i klienci zaczęli mieć lepsze efekty. Zaczęłam odważniej wyrażać siebie w marketingu. Sama zgłaszałam się do wystąpień na konferencjach i w podcastach. Odważniej próbowałam nowych rzeczy, nie tylko w biznesie, ale i w życiu prywatnym. Z lekkością i spokojem zaczęłam promować i sprzedawać swoje usługi, wiedząc, że świat się nie skończy, jeśli coś pójdzie nie tak!


Jeden warsztat z improwizacji nie tylko sprawił, że zaczęłam się czuć swobodniej w biznesie i osiągać lepsze wyniki, ale też zaprowadził mnie na scenę. Teraz sama występuję jako improwizatorka z wrocławską grupą ImproSapiens.


I chcę podzielić się tą transformacją z Tobą.

Teraz swobodnie występuję online, na scenie, w podcastach, a nawet w TV!

Ale nie zawsze tak było.

  • Rozgrzewki i ćwiczenia improwizacyjne – sprawdzone techniki, które pomagają uwolnić autentyczność i spontaniczność. Oswoisz się z robieniem "głupich" rzeczy ;), by swobodnie występować online, nagrywać rolki, prowadzić stories, a nawet występować na żywo.
  • Joga śmiechu – która dosłownie zmienia chemię Twojego mózgu, obniżając poziom stresu i zwiększając kreatywność!
  • Praktyczne strategie – porozmawiamy o tym, jak przenosić zdobyte umiejętności bezpośrednio do swojego biznesu.
  • Zabawa i śmiech – poczujesz, że popełnianie błędów to część procesu, a nie koniec świata!
  • Transformacyjne doświadczenie – które zmieni Twoje podejście do promocji i widoczności w sieci.
  • Praktyka – zero teorii, tylko działanie! Przełamiesz swoje obawy, by zyskać więcej odwagi do pokazania się światu.
  • Bezpieczna przestrzeń – nikt nie ocenia, wszyscy jesteśmy tu po to, by się wspierać, więc razem przełamiemy lody i poszerzymy strefę komfortu.

Warsztaty "BEZ SPINY" to przestrzeń bezpiecznej praktyki – gdzie możesz popełniać błędy bez konsekwencji i konfrontować się ze swoimi lękami we wspierającym środowisku

Co nas czeka?

Icon

To nie będzie nudne szkolenie teoretyczne. To intensywny, praktyczny dzień pełen ćwiczeń, które pomogą Ci przełamać wewnętrzne blokady i znaleźć swoją autentyczną ekspresję!

Rezerwuję miejsce!
ImageImageImageImage

Prawda jest taka, że to nie sam błąd Cię przeraża. Przeraża Cię ocena, która może po nim nastąpić.


A co, jeśli powiem Ci, że to właśnie popełnianie błędów – celowe, świadome, w bezpiecznym środowisku – jest najszybszą drogą do pokonania tego strachu?


Na warsztatach "Bez Spiny" stworzymy przestrzeń, w której każdy będzie robić te same "dziwne" rzeczy. Nikt nikogo nie będzie oceniać. Odkryjemy w sobie dziecięcą radość i swobodę, przełamiemy schematy tego, co "wypada" a co "nie wypada".


Bo prawda jest taka, że to, co nas ogranicza w biznesie, to nie zewnętrzne przeszkody – to nasze wewnętrzne przekonania o tym, jacy "powinniśmy" być.

Nie boisz się błędów. Boisz się braku akceptacji.

  • Przestaniesz bać się wystąpień, będziesz pewniej promować się w sieci.
  • Zyskasz swobodę w sprzedaży i będziesz mówić o swojej ofercie z lekkością.
  • Poczujesz, że nic się nie stanie, gdy popełnisz błąd – wręcz odwrotnie, zyskasz więcej autentyczności i pewności siebie.
  • Nagrania, stories i wystąpienia na żywo staną się naturalne i radosne.
  • Zacznie się proces wychodzenia z perfekcjonizmu – bo już wiesz, że to, co naprawdę działa, to działanie, a nie perfekcja!

Dzięki tym warsztatom zyskasz odwagę i pewność siebie!

Image

fot. Justyna Kocur-Czarny

Chcę zyskać odwagę i pewność siebie!

Wbrew pozorom, warsztaty "Bez Spiny" nie są dla naturalnych "gwiazd Instagrama" czy osób, które z łatwością występują publicznie. Oni tego nie potrzebują! Te warsztaty powstały właśnie z myślą o introwertykach, osobach nieśmiałych i wszystkich, którzy czują niepokój na myśl o pokazywaniu się publicznie.


Jako doświadczona trenerka i coachka, a przede wszystkim jako osoba, która sama przeszła drogę od paraliżującego lęku do swobody działania, doskonale rozumiem, jak ważne jest stworzenie przestrzeni, w której każdy czuje się bezpiecznie.


Pamiętaj - nie chodzi o to, żeby zmienić Cię w ekstrawertyka. Chodzi o to, byś mogła wyrażać siebie i swoją ekspertyzę w sposób, który jest autentyczny dla Ciebie. Nie chodzi o to, żebyś nagle stał się duszą towarzystwa – chodzi o to, żebyś przestał się blokować, kiedy chcesz coś powiedzieć lub pokazać się w sieci. To nie magiczna metamorfoza, tylko praktyka w bezpiecznych warunkach, dzięki której zrobisz ten pierwszy, najtrudniejszy krok.


Możesz być introwertyczką i jednocześnie odważnie promować swój biznes. Po prostu nauczysz się to robić po swojemu, na luzie i bez spiny.


Ale ja jestem introwertyczką...

Icon

OK. Ja też. No i co? :)

To warsztaty WŁAŚNIE dla introwertyków, nieśmiałych i wszystkich tych, którzy czują lęk przed oceną!

Jak o to zadbamy:

  • Stopniowanie wyzwań - zaczynamy od najprostszych, najmniej wymagających ćwiczeń i powoli przechodzimy do kolejnych kroków. Możesz nawet zacząć tylko od obserwowania, potem dołączać do ćwiczeń we własnym rytmie.
  • Zasada "Zawsze możesz powiedzieć STOP" - w każdej chwili możesz zrezygnować z ćwiczenia, które wydaje Ci się zbyt trudne.
  • Zero presji - nikt nie będzie Cię oceniał ani zmuszał do przekraczania Twoich granic.
  • Wszyscy zaczynamy od tego samego miejsca - nikt nie jest "bardziej zaawansowany", wszyscy uczymy się razem.

Jeśli czujesz lęk na myśl o tych warsztatach - to najlepszy znak, że właśnie ich potrzebujesz.

Bo to właśnie ten lęk ogranicza Twój biznes!

Pokonuję lęk!

Improwizacja komediowa to forma teatru bez scenariusza – wszystko dzieje się tu i teraz, a uczestnicy tworzą sceny na bieżąco, bazując na spontanicznych reakcjach i interakcjach. To nie tylko sztuka rozśmieszania, ale przede wszystkim trening elastyczności, kreatywności i pewności siebie. To też sposób myślenia - w impro nie ma błędów; każda wpadka może stać się genialnym punktem wyjścia do czegoś nowego!

Czym w ogóle jest improwizacja....

...i dlaczego wykorzystamy ją na warsztatach?

Bo to najlepszy sposób, by przełamać wewnętrzne blokady i oswoić się z nieprzewidywalnością! Bo reagujemy na to, co się dzieje, zamiast analizować każdy krok i zamartwiać się, „co jeśli się pomylę?”. Improwizacja pozwala przełamać strach przed popełnianiem błędów. Uczy nas akceptacji niepewności, oswajania się z „głupimi” pomysłami, które potem okazują się najbardziej kreatywne. Improwizacja daje nam przestrzeń na błędy, a przez to na rozwój. Daje nam także odwagę, by wyjść poza schematy, które nas ograniczają i pomaga w budowaniu pewności siebie.

ImageImage

fot. Justyna Kocur-Czarny

Oswoisz się z błędami

Otworzysz się na spontaniczność

Przestaniesz ciągle analizować i zaczniesz działać!

Zbudujesz pewność siebie w wystąpieniach

Dzięki impro...

IconIconIconIcon
  • Nie będę zmuszać Was do udziału w ćwiczeniach na siłę.
  • Będzie śmiech, ale nie będzie wyśmiewania się z innych.
  • Nie wyjdziemy na miasto, żeby krzyczeć / tańczyć / śpiewać publicznie. Zostaniemy w bezpiecznej przestrzeni.
  • Nie będzie presji na przekraczanie własnych granic. Poszerzamy strefę komfortu, ale delikatnie. I zawsze możemy się cofnąć :)

Czego na pewno NIE BĘDZIE na warsztatach?

Jestem coachką i trenerką biznesów online z 9 latami doświadczenia w pracy indywidualnej i grupowej. Pomagam przedsiębiorczym kobietom z odwagą wchodzić na kolejne etapy biznesu, promować się i zarabiać więcej będąc niezarobioną. Z moim wsparciem kobiety pokonują blokady w głowie i zaczynają na nowo cieszyć się z pracy u siebie. Jestem autorką podcastu „Niezarobiona jestem” i książki "Idealnie Dopasowana. Kariera szyta na miarę".

Od 2024 roku występuję we wrocławskiej grupie improwizatorów "ImproSapiens". Swoje umiejętności szlifuję pod okiem trenerów Akademii Improwizacji.

Image

Emilia Wojciechowska

fot. Justyna Kocur-Czarny

Wierzę, że strach znika, gdy działasz!

Wrocław, ul. Tarnogajska 11

IconIcon

26 kwietnia (sobota)

Icon

10:00 - 18:00 (w tym godzinna przerwa na obiad - nie jest zapewniony w cenie)

Zapisz się na warsztaty i pokaż światu swoją prawdziwą twarz!

Informacje organizacyjne

Icon

max. 8 osób - zostało ostatnie miejsce!

Icon

Early bird: 447 zł (do 4 kwietnia)

Cena regularna: 547 zł

Przed zakupem biletu zapoznaj się z regulaminem wydarzenia. Jeśli kupujesz bilet, oznacza to, że zapoznałaś/eś się z regulaminem.



Wciąż nie masz pewności, czy to warsztaty dla Ciebie? Napisz do mnie napisz@emiliawojciechowska.com lub na Instagramie @niezarobionajestem!

Zajmuję miejsce!

Twój biznes czeka na Twoją autentyczność. Twoi idealni klienci czekają, by poznać prawdziwą Ciebie – ze wszystkimi Twoimi unikalnymi cechami i "dziwactwami".

Jeden dzień może zainicjować zmianę, która otworzy drzwi do większej widoczności, bardziej autentycznego marketingu i – tak – wyższych przychodów!


Wszystko, czego potrzebujesz, to praktyka i trochę odwagi. Nie musisz być perfekcyjna. Zacznij w bezpiecznej przestrzeni, wśród ludzi, którzy czują to samo, co Ty. Dzięki ćwiczeniom, tonom śmiechu i wspólnej zabawie, przełamiesz swoje ograniczenia i na nowo odkryjesz radość w promowaniu swojego biznesu.

Zajmuję miejsce!