Syndrom oszusta, inaczej impostoryzm, to poczucie, że nie zasługujesz na sukces, a wszystkie twoje osiągnięcia były kwestią przypadku czy innych zewnętrznych czynników, ale na pewno nie twoich kompetencji czy talentów. To również poczucie, że inni mylą się co do Ciebie, gdy Cię chwalą lub nagradzają.
Syndrom oszusta odbiera Ci szanse. Nie chwalisz się, nie podejmujesz ryzyka, nie rozpoczynasz nowych projektów, współprac, nie wypowiadasz się w mediach. Syndrom oszusta zabiera Ci głos, bo na spotkaniach czy konferencjach wolisz się nie wypowiadać - obawiasz się, że nie wyczerpiesz tematu i ktoś to wytknie. Odkładasz swoje wspaniałe pomysły na później, bo boisz się, że nie wyjdzie, bo jeszcze umiesz za mało.
Jeśli czujesz, że nie zasługujesz na swoje osiągnięcia i pochwały od innych oraz masz z tyłu głowy lęk, że wkrótce ktoś Cię zdemaskuje i odkryje prawdę o Tobie - syndrom oszusta dotyczy też Ciebie. I okrada Cię ze spokoju, z rozwoju i nowych możliwości!
ZDYSTANSUJESZ SIĘ
DOCENISZ SIEBIE
PODNIESIESZ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
Spojrzysz z dystansem na działanie syndromu oszusta i "odkleisz" od siebie niewspierające myśli.
Przestaniesz dopuszczać do siebie myśli, że coś jest z Tobą nie tak i zaczniesz dostrzegać codziennie osiągnięcia.
Dostrzeżesz, co już w życiu osiągnęłaś/osiągnąłeś i uświadomisz sobie swoje mocne strony
Dzięki temu e-bookowi:
POZNASZ PRZECIWNIKA
Dzięki teorii: czym jest syndrom oszusta, a czym nie jest, skąd się bierze, dlaczego jest problemem i co go zaognia poznasz lepiej swojego przeciwnika, co ułatwi Ci jego pokonanie :)
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
O autorce
Jestem coachem i trenerką mentalną, absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka. Na co dzień pracuję indywidualnie i grupowo z przedsiębiorcami, którzy chcą osiągać więcej, stresując się mniej.
Ja sama zmagałam się z syndromem oszusta. Zaczęło się na studiach - przez niego unikałam wyzwań, takich jak wyjazd na wymianę czy działalność w organizacjach studenckich. Przeszkadzał mi też w rozwijaniu swojej marki, gdy zaczynałam działalność w Internecie. Mimo zdobytych kompetencji, doświadczenia zawodowego i dobrych opinii osób, z którymi już współpracowałam jeszcze przed pokazaniem się w Internecie, publikacja każdego artykułu, każdego posta czy live’a wiązała się u mnie z ciągłym poczuciem, że zaraz ktoś przyjdzie i zdemaskuje moją niekompetencję. Towarzyszył temu ciągły stres i lęk.
Ale pokonałam go! Jasne, wciąż zdarza mi się czasem nie wierzyć w siebie. Jednak ufam sobie i swoim kompetencjom. Pokonałam syndrom oszusta i chcę pomóc też Tobie!
Emilia Wojciechowska
Znajdź mnie tutaj:
Co znajdziesz w środku - spis treści:
Ponad 20 wskazówek do natychmiastowego zastosowania
8 praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci pokonać syndrom oszusta krok po kroku
Relaksująca wizualizacja, która pomoże Ci utrwalić efekty ćwiczeń
Pokonaj syndrom oszusta
Zacznij doceniać siebie i realizować swoje działania z pewnością siebie i wiarą w swoje możliwości!
87 zł